Diabete e sport


La pratica regolare di esercizio fi sico o di attività sportiva è parte integrante del trattamento del diabete tipo 2, soprattutto per i soggetti sovrappeso o obesi, e contribuisce al controllo glicemico e alla buona forma fi sica anche nel diabete tipo 1.
Inoltre, l’attività sportiva aumenta il senso di benessere e di sicurezza, accresce la fi ducia in sé stessi (autostima), riduce i livelli di ansia e di depressione...

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